@所有人：白露时节昼夜温差大 夜行请披衣

桂枝飘香，白露降临。

桂枝飘香，白露降临。昨天是白露节气，它昭示着白露沾上野草，惊动鸣蝉，催走鸿雁。昼与夜的温差达到年内最大，绿与黄的转换开始加快节奏，落叶萧萧，鸿雁南归，正如曹丕所说：“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜，群燕辞归雁南翔。”

由于闰月关系，今年的白露时节，正是七月流火时。白露作为分界线，在其之后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气开始转守为攻，暖空气步步退让。冷空气分批南下，带来降温，而白露之后的降温仿佛按了加速键，所以就有了“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语。

白露时节，对气候最为敏感的候鸟，比如柳莺、黄雀、大雁等，便开始做集体南迁的准备。古人将鸿雁南飞与传递音信联系起来，《春江花月夜》有云：“鸿雁长飞光不度，鱼龙潜跃水成文。”实际上，大雁南飞，传递的是天冷的信号，人们需要尽快收割庄稼，并准备厚衣，迎接更冷的天气。

白露时节是全年昼夜温差最大的时期。此时，白天日照充足，气温高，夜间晴朗少云，地面辐射散热快，导致气温较低。对于那些辗转难眠的人，秋夜独醒，很容易出现“情人怨遥夜，竟夕起相思”的情况。在月光饱满的夜，“灭烛怜光满,披衣觉露滋”。昼夜温差大，很容易产生霜冻。正所谓“蒹葭苍苍，白露为霜”，初霜冻并不像《诗经》所描述得那样美好，它将使农作物受到损害，素有“秋季杀手”的称号。

如果生活得太过随意，不注重饮食和养生，白露时节人们很容易生病。白露是典型的秋季气候，人容易出现口干、唇干、鼻干、咽干和大便干结、皮肤干裂等症状。这也就意味着，在生活的细节上，我们应该格外注意补水滋润。

俗话说，“寒从脚起，热从头散”，双脚受凉很容易引发感冒、支气管炎、消化不良等病症。所以，白露时节，人们应格外注意双脚的保暖，鞋袜应该尽量宽松、吸汗。

天气预报

断续连绵雨结束 周末雨后迎晴天

未来一段时间，我省将以晴好天气为主。但周六、周日，大部分地区将再迎降水。今天白天，我省西部、西南部晴天转多云，其他地区晴天间多云。今天傍晚到夜里，三门峡、洛阳、平顶山、漯河、南阳、驻马店、信阳、郑州、许昌多云到阴天，部分地区转小雨或阵雨，局部大雨。

周六，全省阴天，大部分地区有小到中雨、雷阵雨，黄河以南的部分地区有大雨或暴雨，局部有短时强降水、短时大风等强对流天气。到了周日，降水范围逐步缩小，东部、东南部小到中雨停止转阴天，其他地区阴天到多云。此次降水结束后，晴天又将宣告回归。（记者 刘瑞朝 文 白周峰 摄影）

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