夏天怎么预防空调病？调高空调温度能预防空调病吗？-环球观热点

夏天怎么预防空调病?

夏天预防空调病的方法主要有以下几种:1.减少滞留空调房的时间，空调病本身就是由于长时间处于空调环境中所引起。2.每隔一段时间就打开门窗通风换气，保持空气清新。3.适当多喝一些水，也可以在房间内放置加湿器。4.定期清理空调上的过滤网，减少病毒和细菌等致病微生物的滋生。5.空调温度设置不宜过低，避免室内外温差过大。6.空调的出风口不能对着身体直吹。7.在睡觉之前适当调高温度，同时注意关节的保暖，避免受凉。8.适当地加强体育锻炼，增强体质，同样也可以预防空调病的发生。

调高空调温度能预防空调病吗?

夏天调高空调温度对预防空调病能起到一定的作用。长时间呆在空调房间内会出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染及关节酸痛等症状，尤其是多见于儿童、老年人和体质较差的人群。导致空调病的原因主要有以下几种:一、空调房间门窗紧闭，密闭性相对较强，再加上不断地吹风，使室内的湿度比较低，导致皮肤和粘膜干燥。二、空调管道内会滋生大量病毒和细菌等致病微生物，开机后会被吹到空气当中，从而进入人体呼吸道内，当机体抵抗力下降就会发病。三、空调温度设置与气温相差较大，导致机体难以适应而引起不适。

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