中国关节炎患者超过1亿人 发病率约为13%有100多种类型
今天(10月12日)是世界关节炎日。据统计,全世界关节炎患者有3.55亿人,在亚洲地区,每六个人中就有一人在一生的某个阶段会患上关节炎。关节炎在我国的发病率约为13%,保守估计患者超过1亿。
关节炎是最常见的慢性疾病之一,有100多种类型,很多原因都可以引起关节炎的发生。65岁以上人群中有50%患有不同程度关节炎,女性患类风湿关节炎的概率是男性的3倍。
北京大学人民医院风湿免疫科副主任医师 任立敏:最常见的是骨关节炎,它确实和年龄相关,所以是老年人发病最高,在50岁以后发病率是逐渐上升的,50岁到70岁是高发人群。女性容易高发,还有就是如果体重超重,对膝关节的压力是大的,他们也确实是骨关节炎的好发人群。还有其他的关节炎,比如风湿科最常见的慢性关节炎就是类风湿关节炎,类风湿关节炎的高发人群是30岁到50岁的女性。
专家提醒,关节炎病要早预防、早诊断、早治疗,避免致残。虽然有些关节疾病靠机体调节能够控制病情发展逐渐康复,但仍有很大一部分关节炎需要通过治疗才能取得更好的效果。
关节炎并非“老年病” 各年龄段都可能发病
很多人会有一些疑问,关节炎只有老年人会得吗?关节疼痛就一定是关节炎吗?哪些征兆说明可能是关节发生了炎症,要及时就医了?来听听专家怎么说。
北京大学人民医院风湿免疫科副主任医师 任立敏:关节炎主要表现为关节疼痛和肿胀,需要和关节疼加以区分,因为关节疼痛是非常常见的一个表现。在一生中,可能绝大部分人都体验过关节疼,但是关节疼不一定就是关节炎,关节炎一般有关节肿胀,或者是明显的疼痛,同时伴有关节的活动受限,比如手关节炎,可能伸直和弯曲的时候,不能完全伸直。
另外,人们常常将关节炎看做“老年病”,其实,所有年龄段的人都可能发生。其中骨关节炎的发病人群以老年人为主,据统计,50岁以上的人群中50%患有骨关节炎,65岁以上人群中90%患病。但还有一些类型的关节炎发病正在日趋年轻化,比如痛风性关节炎,以前发病年龄基本在40岁以上,但近年来由于饮食结构的变化,发病年龄日趋年轻,临床上甚至有十几岁的男孩发作痛风性关节炎。另外强直性脊柱炎可能合并外周的膝关节、髋关节、踝关节炎症,高发人群也是青年男性。还有体重过重、受伤、感染和糖尿病等可能引发不同年龄的人患上关节炎。
合理运动 预防关节炎发生
关节炎种类众多,要预防它就要找准病因。专家提醒大家,适当的运动可以增强关节周围的肌肉力量、增加关节的稳定性,但过度运动可能适得其反。
保护关节要注意:在日常生活中,不要让关节长时间处于一种姿势,长期跷二郎腿、久坐都可能对关节造成损伤,不要盲目做反复屈伸。要特别注意避免关节的机械性损伤,尽量减少关节的负重和磨损,如膝、踝关节的关节炎患者平日要尽量避免爬楼梯、蹲起等较剧烈的对关节有损伤的运动,为了达到锻炼身体的目的,关节炎患者可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动。
年轻人在进行长跑、暴走等运动前要做好热身运动,以免造成韧带拉伤、关节不稳。
北京大学人民医院风湿免疫科副主任医师 任立敏:运动可以让我们减轻体重,维持关节周围肌肉的力量,对关节是一种保护,但是比如频繁爬山、爬楼、提重物、穿高跟鞋,可能对关节的负重比较大,要尽量避免。
标签: 中国关节炎患者超过1亿人 很多原因都可以引起关节炎的发生 骨关节炎 世界关节炎日
- 中国关节炎患者超过1亿人 发病率约为13%有100多种类型
- 郑州高新区全民核酸“一天两检” 郑州高新区哪里可以做核酸检测
- 蓝月亮在下沉市场困于山寨货 消费者真假难辨
- 百座大城市名单首公布 14个Ⅰ型大城市及70个Ⅱ型大城市
- 第三批集中供地进程过半 四季度土地市场成交料回升-世界今亮点
- 经济日报:节粮减损要强化标准引领-环球即时
- 字节跳动据悉计划扩大音乐流媒体业务-聚焦
- 中泰证券:欧洲能源危机持续发酵 取暖季或将维持紧平衡-天天热消息
- 中金:传统珠宝消费稳步复苏 培育钻石持续渗透-当前简讯
- 《死亡空间RE》后天23点公布加长演示 庆祝发行14年-当前信息
- 《蜘蛛侠》更新DLSS3支持 成为首款实装该功能的游戏-全球快资讯
- 四季度光伏装机有望加速; 近期,多家光伏上市公司披露三季报业绩预告,均预计业绩...
- 美国新增确诊59472例 累计超9682万例-当前速看
- 巴西南部暴雨引发洪灾 多个城市进入紧急状态-要闻速递
- 国际货币基金组织:乌克兰每月需要30至40亿美元援助-讯息
- 聚醚行业竞争激烈 多家公司加大高端产品布局-环球通讯
- 《FIFA 23》首周玩家数超1030万 创系列首发新纪录-天天快看
- 斯宾塞泄露设备确为Keystone原型机 该项目已被放弃-焦点要闻
- 从《太吾绘卷》的差评轰炸,一瞥独立游戏的口碑困境-头条焦点
- 高桥和希或因见义勇为溺亡 / 《怪猎:崛起》多平台再度降价-天天热讯
- 道琼斯指数10月12日(周三)开盘下跌79.95点,跌幅0.27%,报29159.24点-环球微动态
- 道明证券:美联储9月会议纪要将引起关注-世界播资讯
- 欧洲的液化天然气支出可能会破坏其可再生能源的雄心-全球快资讯
- 波罗的海干散货运价指数跌至一周低点-全球微头条
- 亚美尼亚与格鲁吉亚否认与克里米亚大桥事件有关-全球今日报
- 索尼向英国诉苦:COD玩家仍会选择Xbox 即使不独占-环球新视野
- 挖掘机9月销量“内冷外热”:出口同比增逾七成 超过国内-世界实时
- 欧盟委员会建议给予波黑欧盟候选国地位-环球今亮点
- 微软回应英国对暴雪收购案担忧:索尼有能力适应竞争-全球讯息
- 官方确认《暗邪西部》进厂压盘 11月22日准时发售!-全球快消息
- 中国关节炎患者超过1亿人 发病率约为13%有
- 郑州高新区全民核酸“一天两检” 郑州高新
- 蓝月亮在下沉市场困于山寨货 消费者真假难
- 百座大城市名单首公布 14个Ⅰ型大城市及70
- 第三批集中供地进程过半 四季度土地市场成
- 经济日报:节粮减损要强化标准引领-环球即
- 字节跳动据悉计划扩大音乐流媒体业务-聚焦
- 中泰证券:欧洲能源危机持续发酵 取暖季或
- 中金:传统珠宝消费稳步复苏 培育钻石持续
- 《死亡空间RE》后天23点公布加长演示 庆祝
- 《蜘蛛侠》更新DLSS3支持 成为首款实装该
- 四季度光伏装机有望加速; 近期,多家光伏上
- 美国新增确诊59472例 累计超9682万例-当前速看
- 巴西南部暴雨引发洪灾 多个城市进入紧急状
- 国际货币基金组织:乌克兰每月需要30至40亿
- 聚醚行业竞争激烈 多家公司加大高端产品布
- 《FIFA 23》首周玩家数超1030万 创系列首
- 斯宾塞泄露设备确为Keystone原型机 该项目
- 从《太吾绘卷》的差评轰炸,一瞥独立游戏的
- 高桥和希或因见义勇为溺亡 / 《怪猎:崛
- 道琼斯指数10月12日(周三)开盘下跌79.95
- 道明证券:美联储9月会议纪要将引起关注-世
- 欧洲的液化天然气支出可能会破坏其可再生能
- 波罗的海干散货运价指数跌至一周低点-全球
- 亚美尼亚与格鲁吉亚否认与克里米亚大桥事件
- 索尼向英国诉苦:COD玩家仍会选择Xbox 即
- 挖掘机9月销量“内冷外热”:出口同比增逾
- 欧盟委员会建议给予波黑欧盟候选国地位-环
- 微软回应英国对暴雪收购案担忧:索尼有能力
- 官方确认《暗邪西部》进厂压盘 11月22日准