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炎炎夏日狂暑季,宅家健身更轻松

核心提示: 又到了一年一度的露肉季,不知道小伙伴们是否准备好露出你们白花花的大腿和迷人的小蛮腰了呢?

又到了一年一度的露肉季,不知道小伙伴们是否准备好露出你们白花花的大腿和迷人的小蛮腰了呢?

没准备好的你,是不是还在为你腿上、肚子上、胳膊上多余的肉肉而发愁呢?想露不敢露,才最~寂~寞~。

咳咳,言归正传,在这炎炎夏日,没有人想把自己包裹的严严实实的,都想秀一秀动人的曲线,然而身上多余的肉肉又阻碍了我们秀身材的步伐,天气太热又不想在室外大汗淋漓的去消灭这些“敌人”。

那么接下来就是小编的福利时间了,在炎热的夏日,无需外出,在家即可轻松与赘肉作斗争。

推荐1:

垂直律动机

这是一款通过对抗地心引力,在垂直方向上做律动,来达到健身目的的新型健身器材。听说还有专门的瘦身动作哦,每天只要三十分钟,瘦身塑形无需在外忍受炎热。

对于一些爱运动爱出汗的妹子来说,跑步运动的舒爽是别人不能体会的,然而似火的骄阳却阻挡了外出慢跑的脚步。跑一跑可以令人放松身心,消除心中的挫折感和压力,使人精神振奋,这对于紧张繁忙的现代人士来说,更是非常重要。

跑步不但可以提高各器官的协调能力和肌肉工作耐力,促进骨骼的生长发育,延缓衰老,还可以可以消耗体内过剩的热量,有助于减少体内的脂肪和控制体重。

推荐2:

美国yowza c300s智能跑步机

我们不但要跑,还要跑的健康,盲目跑步的时代已经过去了,一款全新智能跑步机诞生了,不但可以规划你每天的运动情况,还可以督促你的每日饮食情况,让你从内而外焕然一新,让减肥触手可得。

说到这里,有些妹子想在夏天秀秀玉臂,这个时候手臂上的肉肉就有点烦人了。

推荐3:

shakeweight女士专用摇摆哑铃

炎炎烈日,出个门防晒、隔离各种麻烦,在家里就能锻炼岂不两全其美,重点是每天只要花6分钟,哇嘎嘎....6分钟,喝一杯咖啡的时间罢了,妥妥滴就能锻炼出紧致纤细的美臂,乐此不彼吖!

推荐4:

shakeweight女士专用收腹机

美臂&马甲线,今夏不可或缺的亮瞎路人眼球的法宝,非她俩莫属吖!在家看美剧、韩剧各种综艺趴,边看边锻炼,轻轻松松6分钟全部搞定,敢不敢再牛一点!线条美才是王道,嘿嘿!LET’S go!

推荐5:进口王字腹肌神器

进口王字腹肌神器

看别人秀身材嘚瑟的不要不要的,俺们健身的小船怎么能说翻就翻?滚出腹肌来,就辣么简单!带刹车的锻炼时候可以刹得很帅气,旁边小伙伴看得一愣一愣的!啊哈哈哈!双轮出肌,快!准!稳!不服来战!

推荐6:

酷斯迪踏步机

这是一款集合扭腰与瘦腿于一体的健身神器,可以轻轻松松锻炼出性感小蛮腰与修长纤细美腿。宽大防滑的脚踏设计,可以让运动安全放心无忧虑。内置独特的静音系统,可以让运动无任何噪音,不打扰到他人休息,随时随地的进行锻炼。

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