桃花胶的做法是什么？桃花胶有什么作用与功效有哪些？

花胶的做法是什么：

1、在锅中倒入700克水，放入200克银耳。

2、加入200克桃胶、加入70克皂角米。

3、加入30克红枣，搅拌均匀。

4、大火熬到锅中水变少时倒入150克牛奶，再加入20克枸杞。

5、转小火慢炖一小时。

6、出锅即可。

桃花胶有什么作用与功效：

1、活血止痛：桃花具有活血止痛的作用，可以用于瘀血阻滞所导致的人体各个部位出现的疼痛。

2、利尿消肿：桃花还有一定的利水消肿作用，对于多种原因造成的人体水液代谢障碍都有一定缓解作用。

3、美容养颜：桃花中富含维生素E，以帮助人体改善皮肤的弹性。此外，桃花中所含的很多植物蛋白和游离的氨基酸，还有一定延缓衰老、美容养颜作用。

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