女子武汉坐高铁满车人都在啃鸭脖什么情况？鸭脖会让人长胖吗？

女子武汉坐高铁满车人都在啃鸭脖什么情况?

近日，湖北武汉的美食再次掀起网络热潮，这一次的主角是武汉著名的“鸭脖”。一位乘坐高铁回家的女子，在车厢里发现许多乘客都在啃着鸭脖，引起热议。

据报道，这位女子是从安徽来到武汉旅游的，返程的高铁上，眼前的场景实在是太让人惊讶了!整个车厢里都弥漫着鸭脖的香气，几乎每个乘客都在享受这个美食，让人看得直流口水。

网友认为：从这件事情可以看出，武汉的鸭脖已经成为了当地的特色美食，吸引了许多游客前来品尝。而且，这种美食已经深入到了人们的日常生活中，甚至在高铁上也能看到人们在享受这份美味。

还有网友调侃：没有一只鸭能带着脖子离开武汉。

鸭脖会让人长胖吗?

适量吃鸭脖子并不会长胖。若短期内大量、单一的吃鸭脖子，且没有控制其他食物热量摄入，有可能导致体内过多的热量无法被转化和代谢，进而形成脂肪囤积，引起发胖。

首先，长胖主要与当天机体摄入的总热量有关，如果当天摄入的食物热量，其中也包括吃鸭脖子所摄入的热量，并没有超过机体所消耗的热量，则不会发胖。并且适量吃鸭脖子可以为人体提供蛋白质、脂肪等人体所需的营养物质。在控制好进食量的情况下，并不会发胖。

其次，市面上有很多鸭脖子通过油炸、烧烤等方法制作，其中的油脂、盐等成分较高。若大量进食，长胖的风险也有所增加，长此以往也会增加肥胖症、高血压、高血脂等疾病发作的风险。而且一些不正规的厂家生产的鸭脖子中可能含有激素，大量食用后更容易引起发胖。

因此，建议适量吃鸭脖子。若害怕发胖，鸭脖子可以尽量选择相对健康的烹饪方法，比如蒸、煮等;或者控制进食量，减少其他高热量、高脂肪食物的摄入，适当增加蔬菜、水果、谷物等低热量食物的摄入。若已经吃了大量鸭脖子，也可以通过适当增加运动，比如慢跑、散步等，消耗体内多余的脂肪，也有利于控制体重，避免发胖。

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