高血压心脏病的饮食注意事项有哪些?高血压心脏病的症状?
高血压心脏病清淡饮食比较好,具体注意事项如下:
1、控制盐的摄入量:盐每天要控制在6g以下,如果高血压造成了严重的心脏损害,或者是出现了心功能的减退,或者不全的情况,应该进一步降低到4g,甚至于2g以下,因为把盐的摄入量下降后既对心脏好,也对血压好;
2、控脂:避免进食过多的高脂肪、高胆固醇的食物,如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏,这些也不要多吃,因为高血脂,无论是甘油三酯高,还是胆固醇高,其结合高血压后,都会引起动脉硬化的进展和加重,常常出现冠心病、心肌梗死;
另外,还要加强营养,常吃新鲜蔬菜、水果都可以,补充蛋白质可以吃鱼类,特别是深海鱼,对心脏有好处。
高血压心脏病的症状
病情分析:高血压心脏病患者会出现胸闷,心悸,胸痛。高血压性心脏病是属于相对严重的疾病,说明血压波动较大不能有效的调控。一旦引起心脏病变,主要的症状是自觉心慌胸闷,呼吸困难等,需要通过检查心电图,心脏彩超等了解具体情况。长时间的高血压,会出现舒张功能受损。早期心脏的有代偿功能,症状不明显,也可能有轻度心慌、胸闷、乏力等。随着血压进一步增高,心脏负担进一步加重,造成心肌收缩无力。调整生活方式低盐、低脂饮食,加强运动,保持心情舒畅,避免工作压力过大遵医嘱坚持用药。控制体重指数,不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。可以适当的去参加一些有氧运动来锻炼身体例如慢跑,太极拳等。
标签: 高血压心脏病的饮食注意事项有哪些
>更多相关文章
- 高血压心脏病的饮食注意事项有哪些?高血压心脏病的症状?
- Numbers怎么制作图表?数据统计图表怎么做?
- 莫斯科遭无人机袭击,被击落时剧烈爆炸!俄边境州24小时内,遭乌军攻击超300次-天...
- 战舰世界大脚怎么彻底卸载?怎么删除大脚单体插件?
- 我最期待的开放世界游戏终于有了游戏预告片现在我更想要它了
- 建设银行信用卡额度在哪看 建设银行信用卡还款宽限期是几天?
- 有关二胎上户口流程复杂吗?户口登记的收费标准是多少?
- 健身房不退卡违反了什么法律?健身卡退卡扣30%合理吗?
- 民政部:推动社会组织助力高校毕业生就业
- 怎样在电脑上登录微信?电脑微信截图怎么截长图?
- 免费华夏是怎么复制装备的?免费华夏众神传说是什么?
- 空调开一小时用几度电?如何使用空调才能省电?
- 明治维新的性质是什么(明治维新的实质是什么)
- 如何用酒精清除地板上的胶 如何用丙酮清除地板上的胶?
- 基金分红是赚了还是亏了? 基金分红有手续费吗?
- 手机休眠状态在哪设置?手机休眠状态怎么关闭?
- 今日南非兰特兑换人民币最新换算率(2023年5月30日) 世界聚看点
- etf究竟是什么意思? 可以t+0的etf有哪些?
- 破产清算股票会不会退市?怎么判断股票上方有没有套牢盘?
- 迟发工资多少天可以起诉?工资晚发不能超过几天?
- 腰果放久了还能吃吗?腰果长期保存方法
- 去新加坡留学考雅思还是托福?怎么去新加坡留学?
- 李湘和何炅是什么关系?何炅和李湘主持的节目叫什么名字?
- 股票的主升浪涨幅一般有多大?为什么巴菲特强调投资的首要原则是不要亏损?
- 洗面奶可以洗眼睛周围吗?清洗完眼部后如何护理?
- 王者荣耀征召模式是什么?王者荣耀征召模式观战席有延迟吗?
- 定投基金购买技巧有哪些?基金定投的好处和坏处?
- 定投基金怎么选购?基金定投周期多久最好?
- 如何屏蔽热点资讯?可以彻底卸载热点资讯吗?
- 连铸结晶器是什么设备?连铸结晶器的作用是什么?
热门推荐
酷图美文
最近更新
- 高血压心脏病的饮食注意事项有哪些?高血压
- Numbers怎么制作图表?数据统计图表怎么做?
- 莫斯科遭无人机袭击,被击落时剧烈爆炸!俄
- 战舰世界大脚怎么彻底卸载?怎么删除大脚单
- 我最期待的开放世界游戏终于有了游戏预告片
- 建设银行信用卡额度在哪看 建设银行信用卡
- 有关二胎上户口流程复杂吗?户口登记的收费
- 健身房不退卡违反了什么法律?健身卡退卡扣
- 民政部:推动社会组织助力高校毕业生就业
- 怎样在电脑上登录微信?电脑微信截图怎么截
- 免费华夏是怎么复制装备的?免费华夏众神传
- 空调开一小时用几度电?如何使用空调才能省
- 明治维新的性质是什么(明治维新的实质是什
- 如何用酒精清除地板上的胶 如何用丙酮清除
- 基金分红是赚了还是亏了? 基金分红有手续
- 手机休眠状态在哪设置?手机休眠状态怎么关
- 今日南非兰特兑换人民币最新换算率(2023年
- etf究竟是什么意思? 可以t+0的etf有哪些?
- 破产清算股票会不会退市?怎么判断股票上方
- 迟发工资多少天可以起诉?工资晚发不能超过
- 腰果放久了还能吃吗?腰果长期保存方法
- 去新加坡留学考雅思还是托福?怎么去新加坡
- 李湘和何炅是什么关系?何炅和李湘主持的节
- 股票的主升浪涨幅一般有多大?为什么巴菲特
- 洗面奶可以洗眼睛周围吗?清洗完眼部后如何
- 王者荣耀征召模式是什么?王者荣耀征召模式
- 定投基金购买技巧有哪些?基金定投的好处和
- 定投基金怎么选购?基金定投周期多久最好?
- 如何屏蔽热点资讯?可以彻底卸载热点资讯吗
- 连铸结晶器是什么设备?连铸结晶器的作用是