家用烤箱烤香肠怎么烤？淀粉肠算不算垃圾食品？

家用烤箱烤香肠怎么烤?

首先准备6根香肠，解冻后用刀在香肠表面划几下。然后在烤盘上铺一层油纸，放上香肠，在表面刷一层油，就可以放入烤箱了。用180度烤10分钟，然后再刷一层油，翻个面，再烤5分钟即可取出。

在家里烤香肠的时候，可以选择台湾烤肠，这种香肠老少皆宜。烤之前最关键的一步就是在香肠的表面划上几刀，这样能让香肠更快的烤熟。香肠最好退冰后再烤，这样可以减短烤的时间，而且烤出来的香肠也比较好吃。刷的油要用好的油，而不要用劣质油。再次就是烤的时候注意让香肠均匀受热，可以适当翻转一下。

淀粉肠算不算垃圾食品?

淀粉肠算垃圾食品。淀粉肠含有的脂肪，食用后不易被人体消化吸收，有些患者会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。如果一次吃得太多，淀粉肠不仅会导致消化不良，还会导致体重增加。这是因为食物积聚在肠道和胃中，不能在短时间内排出。由于淀粉肠的营养价值较低，长期食用也可能导致体内营养不足。

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