重度霾扩至12省市 防雾霾12招简单有效

【导语】：重度霾扩至12省市，19日较18日重度霾区域面积翻倍，目前已超过百万公里，波及吉林、辽宁、北京、天津、河北、山东、河南、陕西、山西、湖北、安徽、江苏等12省市。雾霾来了怎么办呢？简单12招却很有效。

　　据中国天气网消息，自19日夜间开始，进入此轮霾最重时段，重度霾范围进一步扩大至北京、天津、河北、辽宁、河南、江苏等12省市，面积超过百万公里。

　　重度霾扩至12省市

　　中央气象台12月20日消息6时继续发布霾橙色预警：预计，20日08时至21日08时，北京中南部、天津、河北中南部、山西中南部、山东中西部、河南大部、陕西关中、湖北北部、苏皖北部、辽宁中西部、吉林中部等地有中度霾，其中，北京中南部、天津、河北中南部、河南中北部、山东中西部、山西南部、陕西关中、苏皖北部、辽宁中西部等地的部分地区有重度霾。

　　16日以来，华北、黄淮、陕西关中等多地持续遭遇霾侵袭，石家庄、邯郸、郑州等多个城市AQI爆表。19日夜间开始，进入此轮霾最重时段，重度霾范围进一步扩大至北京、天津、河北、辽宁、河南、江苏等12省市，面积超过百万公里。

　　不过好消息是，随着一股冷空气到来，中东部将迎来大范围雨雪天气，21日夜间上述地区霾天气将逐渐消散。

　　防霾指南：

　　防雾霾12招!为了咱的小命，可得好好看看!

　　第1招：戴帽子

　　第2招：招戴口罩

　　第3招：穿长衣

　　第4招：户外“短平快”

　　第5招：进屋就洗脸洗手

　　第6招：用鼻子呼吸，少用嘴巴

　　第7招：擤鼻子

　　第8招：巧开窗

　　第9招：早睡觉

　　第10招：多喝水

　　第11招：少抽烟

　　第12招：大吃粗纤维食品

　　下面请看图解

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