今日中秋 中秋习俗养生诗词你知多少？
【导语】：今日是8月15日中秋节！中秋节的习俗你都知道吗？中秋节的诗词你知道多少呢？“但愿人长久，千里共婵娟。”中秋时节，气温凉爽，月朗中天，正是观赏月亮的最佳时令。祝您节日快乐！
今天是中秋佳节，小编在此祝您阖家团圆，幸福美满！
“中秋”一词，最早见于《周礼》，周代已有“中秋夜迎寒”、“秋分夕月(拜月)”的活动。农历八月中旬是秋粮收获之际，人们会举行一系列庆祝活动，称为“秋报”。后来祭祀的色彩逐渐褪去，而这一节庆活动却延续下来。到了唐宋年间，中秋节逐渐成为固定的节日。
“但愿人长久，千里共婵娟。”中秋时节，气温凉爽，月朗中天，正是观赏月亮的最佳时令。古人把圆月视为团圆的象征，因此又称八月十五为“团圆节”。
十五的月亮，十七圆
常言道，“十五的月亮十六圆”。但是，今年中秋月将会“十五的月亮十七圆”。专家表示，今年的中秋月，月亮最圆时出现在农历八月十七，即9月17日凌晨3时05分。据了解，上一次“中秋月十七圆”出现在2007年9月27日3时45分。
最近10年，中秋月亮“十五圆”有3次，“十六圆”5次，“十七圆”2次。虽然中秋节当晚月亮并不是最圆的，但用肉眼无法分辨，对赏月没有太大影响。
中秋习俗，各具特点
吃月饼
“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼一词，源于南宋吴自牧的《梦梁录》，那时仅是一种点心食品。到后来，人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。
祭月、赏月
祭月赏月是重要习俗。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制，民家也有中秋祭月之风。如今，赏月成为中秋佳节老百姓最重要的活动之一，与家人朋友一道，坐而望月，享受秋天的凉爽，寄托团圆的期望。
赏桂花、饮桂花酒
人们经常在中秋时食用桂花制作的各种食品，以糕点、糖果最为多见。中秋之夜，仰望月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝杯桂花蜜酒，已成为节日一种美的享受。
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