小米粥怎么做更养胃_小米粥怎么做最养胃不反酸-全球速看料

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1、展开全部 　　小米怀山药粥的做法简单，小米怀山药粥口味属于家常味，做法属煮菜类，但怎么做小米怀山药粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道粥吧　　原料：怀山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。

2、　　制作：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。

3、　　疗效：健脾止泻，消食导滞。

4、适用于小儿脾胃虚弱，消化不良，乳食积滞，不思乳食，大便稀溏等。

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