“冬病夏治”这四个字在我们耳边出现的越来越频繁了，然而大概很多朋友还是不能具体的说出冬病夏治的概念吧。下面我们一起来了解下吧！
一、什么是冬病？冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适。表现在：呼吸系统、消化系统、生殖系统、骨关节系统。具体来说“冬病”的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖．怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子、穿长袖睡衣、穿袜子。
二、什么是冬病夏治？冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。如果在缓解期用药液治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。
三、冬病为什么要夏治呢？冬病患者阳气不足，冬季不利排寒；夏季阳气生发，毛孔张开利于排寒；冬病夏防，百病由寒起，寒在夏季生。根据“春夏养阳”的原则，将冬病在夏季根除及预防。因为冬病患者体质偏虚寒，再加上冬天环境寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。
所以在冬天治寒症，就象是雨天里晾衣服，是很困难的。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人，体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮去暑冷饮，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒。要记住，寒气是会沉积的．且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。
若寒气停留在关节，就会产生疼痛，停留在脏腑就易产生肿物，停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。吃这些美味的食物就能得到冬病夏治。珍惜这个季节吧！行动起来！！！
红豆薏米茶
人人皆宜的去湿佳品，薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
红糖姜茶
都知道荷叶祛湿效果是非常好的，纯天然冬瓜荷叶茶包装的很好，挺方便的。这款冬瓜茶的口感真的很不错，清香、纯正，最重要的还是独立包装的茶包。泡好后的纯天然冬瓜荷叶茶喝起来是股很清新的味道，真的很好喝。用来当下午茶非常的不错，口感也很好。
大麦茶
这款大麦茶对于养生人士来说，是一款非常不错的花草茶。看上去给人的感觉就是那种简单而又大气，用来泡茶喝相当的不错。大麦茶有一种功效深受大众的喜欢，就是常喝有养胃的作用，这也是先的人最看重的。对于有胃病的小伙伴还是常喝，养好你的胃吧！
祛湿八宝茶
八宝即杜仲、西洋参片、红枣、枸杞、贡菊、山楂、冰糖、麦冬。听说收集起八宝可以召唤神龙，达到减肥效果。红枣提供纤维质，维持新陈代谢的功能正常还可以同时补气养血;尤其适用于夏季减肥；枸杞子，温阳化气利水，对虚胖型的体质很好。还加上菊花、冰糖等，味道相当不错。
绿茶
挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水，多煮一段时间就喝那个水即可，有良好的祛湿效果。如果你家里有玉米的话秋天下玉米的时候可以多弄一些须子叶子，晒干可以喝一年，这样省的没有玉米的季节弄不到。如果没有就去淘淘！
黑豆核桃粉
其实黑豆自己也可以做成一道祛湿美食，黑豆可以补血，亦可以除湿。。用黑豆煮水喝，或者加上红豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气。红豆还可以做豆沙，做稀饭，做甜品，效果都是一样，但花样百出！
