真是应了那句，这样的天气里，命都是空调给的。最近气温攀升三十七八摄氏度，在外靠打伞，室内靠空调。都说夏天是减肥最佳时期，可天气这么热，即使夕阳西下，余温犹在，忙碌了一天的你，有多少次曾追逐着夕阳奔跑过？
纵使热火朝天，减肥仍是这个季节里的主旋律之一。其实减肥最好的方式是运动与食疗结合，只有如此，诱人身材才能指日可待。夏天里人们偏爱流质食品，总觉得米饭很干。光喝水当然不能果腹，你需要补充水分的同时还要补充能量。
蜂蜜作为一种天然营养剂，它包含糖分、多种维生素以及矿物质。日常饮食中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪堆积。蜂蜜中的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。血糖值上升，空腹感也就消失了。同时蜂蜜还有杀菌与解毒效果，有助于促进新陈代谢，燃烧多余脂肪。当然，这一切的前提是，你选对了蜂蜜。
蜂蜜绿茶→清肠润燥
因蜂巢不溶于水，所以它不能用来泡水喝，否则蜂巢中的蜂蜡会漂浮于水面，味道和营养都会双重折扣。巢蜜对比流蜜波美度更高，成熟度更好， 所以巢蜜的品质优于普通的分离蜂蜜。巢蜜含有丰富的生物酶、维生素和多种微量元素，为蜜中之极品，常吃有美容养颜，通便排毒，减肥瘦身的神奇效果。
