听到乙肝，小伙伴们害怕不？这个让人闻之动人，谈之色变的顽固疾病已经成为我国最严重的疾病之一了。乙肝病毒，目前全世界医学都还无法完全清除的病毒，一旦感染，基本上就是终生伴随，所以让人感到害怕。今天厨娘给大家讲讲乙肝病毒的一些常识，以及预防和保养的知识。
乙肝病毒的危害
我国是乙肝病毒的第一大国，病毒携带者达到了1亿多，占全球的三分之一。因为基数大，传播力就更强。乙肝的危害主要在肝脏，容易降低肝脏性能，引起肝脏硬化，进而发展成肝癌。也会引起肝源性糖尿病、脂肪肝、肝炎后高胆红素血症等病症。
乙肝病毒的传播
乙肝病毒是传染性很强的病毒，所有的乙肝病毒都来自于传染。传染途径包括：
1、母婴传播由于母亲和婴儿长时间亲密接触，如果母亲是乙肝患者，婴儿容易受传染。对于乙肝患者的母亲，怀孕期间就有传染胎儿的风险。这类型的母亲，一定要到正规医院做好检查，一般病毒数在合理范围内是安全的，如果超过安全范围，医生会用相关药物控制。目前的医疗水平，基本上可以保证胎儿不受感染，但切记一定要定期检查就医。
2、血液传染这是我国50年代到80年代乙肝病毒的主要传播方式之一。由于我国当时的贫困落后，医疗设备缺乏，所有针头针管等都是重复使用，在消毒不彻底的情况下，乙肝病毒会直接和受者血液接触，感染可能性极高。现在都是一次性的注射设备了，这个传播途径基本上不存在了。
3、性传染乙肝患者病毒数高，另一方又没有抗体，在没有用避孕套的情况下性活动，有感染乙肝的风险。
特别提示不会传染的情况乙肝病毒不会在日常生活中传染，包括唾液、蚊虫叮咬等。和乙肝患者一起吃饭、握手、拥抱、接吻等都不会传染，所以身边有乙肝携带者的，不必担心日常接触会被传染。
红枣夹核桃仁
补气养血:红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
宁夏枸杞子茶
枸杞茶能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹!枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
正品益生茶保护肝茶
养肝茶能成倍提升肝脏对毒素和脂肪的运载和分解能力，能帮助肝脏分解多余的毒素和脂肪，消除一切化学性肝损伤的隐患。 补养功效——能提高血液的营养、氧气的运载能力，为肝脏人体提供充足的血氧供应， 促进肝细胞有序再生，防止肝纤维化。
黄山贡菊
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
猫须草玛咖茶
外繁忙应酬的老公免不了酒桌上的推杯换盏、饮食不规律.关爱老公不一定要多么惊天动地、不一定要多少的甜言蜜语，一杯老公茶，几多爱意浓浓，暖了他的脾胃又抓住他的心。
养生八宝茶
四季皆宜八宝茶，春季喝了安神明目驱除疲劳，夏天过后无病三分虚。经过了苦夏的折腾，即使身体再好的人，可能多少也会有些不适，我们需要储备更多的能量。初秋，人体热量挥发快，体液损失大，容易产生疲劳，秋冬滋补是时机，亲们赶快行动起来吧！让您喜欢上喝茶。
疏肝解郁舒眠茶
功效：疏肝、缓压、解郁、安神、舒眠助眠。现代人由于生活压力大，形成肝气淤结而睡眠质量差，难入睡或睡不沉易醒多梦等，这款茶对以上状况有显著的缓解作用。
野生葛花茶
蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处，蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
狮峰龙井
乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的。
