你会活到22世纪吗？这已不是未来

　　国际医学期刊《The Lancet》曾预估，西元2000年后出生在富有国家的孩子，将有半数以上可能活到一百岁。但同时，疾病及失能也将伴随而来，大幅影响未来社会。

　　面对百岁未来，人类社会的健康与医疗将有什幺变革?阳明大学高龄与健康中心、阳明大学附设医院等单位联合举办论坛，邀请数十多位专家，讨论这个巨变的未来。

　　告别的方式或许能做选择

　　面对22世纪，活得长是必然结果。对此，阳明大学高龄与健康研究中心主任陈亮恭表示，「或许离开、告别也应该是人生可以做的选择。」

　　这也是欧美国家正视的议题，尤其「安乐死」近来在国外掀起热烈讨论。

　　早在2002年，荷兰已立法通过安乐死，它是全球第一个通过该法令的国家，且10几年来，因安乐死结束生命的人数愈来愈多。根据《路透社》，光是2015年，荷兰就有5516人(约佔当年死亡人口的4%)执行安乐死。

　　今年10月中，荷兰政府进一步宣布，预计在2017年底前拟定新草案，扩大安乐死的适用对象。《路透社》指出，现行荷兰法律下，安乐死只适用于面对痛苦的疾病终程且无法有效治疗者。但未来，即便没有重大病痛，但认为「人生已圆满」的人，在第三方单位的监督、审查等制度下，或许也能适用。消息一出，引发荷兰当地专家及民众的许多批评。当局则回应，将召集医师、伦理学家等专家研议。

　　不过，当人类活得愈长，「生命的意义是什幺」、「该如何结束与告别」，成为不得不面对的课题。

　　人工海马迴，把你的记忆找回来

　　生命再往前推一点，若未走到生命终程，如何活得更健康?

　　「健康身体还不够，还要能心灵健康、大脑不老，」专门研究认知心理学的阳明大学人文及社会教育中心助理教授张立鸿说。

　　但怎幺让大脑不老?张立鸿说，有些「超级老人」的大脑认知功能跟年轻人几乎无异，重要因素包含：规律运动、频繁的社交生活、终身学习，以及「足够睡眠。」睡觉如同大扫除，可清除白天产生的毒素，但当睡眠不规律或不足，大脑就容易生病;许多失智前期的长辈，就有睡眠问题。

　　另一个重点是，透过训练，增强认知功能。

　　2013年登上《Nature》的研究指出，运用客製化的开车模拟电玩，可协助老人活化大脑。科学界也努力找寻各种训练认知能力及注意力的方式，让大脑更健康。

　　科学家甚至努力开发「人工海马迴」技术，期望能协助大脑找回失去的记忆。位在脑部的海马迴，一旦受损或萎缩，就可能影响记忆的形成或提取，例如，失智症就和海马迴息息相关。虽然人工海马迴的技术目前仍不纯熟，但张立鸿说，「对一百年做想像，是可努力的目标。」

　　无障碍空间、医师都延伸到你家

　　未来，在家、在社区安老也是趋势。

　　不过，「家没有处理好，会跌倒、轮椅进不去，怎能谈居家照护?」城邦文化漂亮家居总编辑张丽宝说，「这也是预防医学的一部份。」他举例，就有位台湾奶奶每天在家得戴着安全帽，主因地板太滑、怕跌倒，住家竟是无法安心生活的地方。

　　目前民众对规划安全的老前住宅，愈来愈有意识。根据东方线上调查，民众平均在53.1岁时就认为可开始规划老年住宅，且厕所、卧室及楼梯被评选为最该优先改善的项目。

　　若不幸生病，医疗照护模式也将有大变革：医师走进你家，将愈来愈普遍。

　　新北市医师公会理事长颜鸿顺表示，以往台湾医疗分成四级：医学中心、区域医院、地区医院、基层诊所，但「以后则是4+1，1指的是居家医疗。」这表示，任一层级的医疗院所医护人员都将可能结合IT科技，走入居家、照护行动不便的病人或预防生病。尤其，位在社区的基层诊所更肩负此重任。

　　百岁生活将不是未来，人类社会得加紧脚步，好好準备面对更长的人生。

　　原标题：你会活到22世纪吗？这已不是未来