看悲剧电影　能帮你减轻疼痛

《美丽人生》、《萤火虫之墓》、《大话西游》等电影可能会害你用掉一大堆卫生纸，而心理学家宣称他们找出了悲剧片这幺吸引人的原因。

牛津大学学者表示，看悲剧片除了能增加对疼痛的忍耐度，还会增加对团体的归属感，主要是因为会增加大脑中的脑内啡（endorphin）。脑内啡也称内啡肽、安多酚，具有镇痛和令人愉快的效果。

牛津大学演化心理学教授、研究共同作者登巴（Robin Dunbar）说，悲剧让你揪心，进而「启动了」脑内啡系统。

登巴指出，先前研究已经发现，一同欢笑、一同跳舞、在团队里工作，可以增加脑内啡，提高社会连带和耐痛力。

「唱歌、跳舞、慢跑、欢笑都会刺激脑内啡产生，让身体的肌肉组织承受压力。」他说，承受痛苦也有相同的效果，「大脑内处理身体疼痛的同一个区域，也会处理心理上的疼痛。」

这份发表于《皇家学会开放科学》期刊（Royal Society Open Science）的研究，想要知道我们热爱某类型的故事，是否与脑内啡机制有关。

为了找出答案，学者把169位大多互不认识的受试者打散到各个团体，然后给他们看悲剧片《倒带人生》（Stuart: A life backwards）。《倒带人生》以真实故事为基础，描述一位身障、毒品酒精成瘾街友的故事。

另有68位受试者在控制组，连续观看两部记录片，一部是自然史，另一部是英国地理与考古记录片。

学者请受试者评量看电影前后的心情，以及对团体的归属感。另有一群受试者按要求做靠墙屈膝等动作，以测试耐痛度。经过测试后发现，受试者大脑内的脑内啡浓度会间接受到影响。

登巴说：「我们想知道的是，你看不同类型电影的时候，大脑是否以不同的方式变化。」

结果发现，平均来说，观看悲剧电影的人，心情有强烈的负向变化，而看记录片的人情绪只有轻微波动，研究人员归因为无聊。

他们也发现，平均来说，看悲剧片的受试者耐痛力增加13.1%，看记录片的人耐痛力则下降4.6%。相较于控制组，实验组的耐痛力增加近18%，而且团体归属感也增加了。

但不是每个人看完《倒带人生》后都有反应，大约1/3受试者的耐痛度下降，归属感也没有变化。这不令人意外，毕竟每个人品味不同，也不是大家都会被《铁达尼号》惹哭。

登巴说：「这或许就是人生的真实面貌，有些人很容易被其他人觉得平淡的事情感动。」

我们还需要进一步的研究来检视各类电影带来的影响，不过登巴表示，目前已经得知悲剧片能增加脑内的脑内啡浓度有关，增加耐痛力以及团体归属感。

登巴说，这项研究有助解释为什幺有些人看完厉害的表演后走出戏院，觉得与其他观众之间有了某种连结。俗话说，「人们进戏院前是个别戏迷，出来时成了观众」。

莎剧学者邓肯（Dr Sophie Duncan）告诉BBC，这项研究证明「你可以透过欣赏虚构创作来增加大脑的脑内啡浓度」。这也代表，「看悲剧对你有好处，也对健康有好处，因为脑内啡正是人体内天然的止痛剂」。

（参考资料：BBC、Guardian、Science）

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